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Kategorie: Reisen

Ötillö Sprint Hvar – Teil 2: An- & Abreise, Unterkunft, Essen & Trinken

Der Ötillö Swimrun auf der Insel Hvar bietet großartiges Abenteuer vor beeindruckender Naturkulisse. Über die Herausforderungen beim Schwimmen und Laufen habe ich kürzlich an dieser Stelle geschrieben. Im Folgenden gibt es als Draufgabe noch zweckdienliche Hinweise zur An- und Abreise, Unterkunft sowie Speis und Trank. Wohl bekomm’s!

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Ötillö Sprint Hvar – Teil 1: Schwimmen, Laufen, Verpflegung, Ausrüstung, Organisation

Do hvar i no nit!, haben wir uns im Herbst des Vorjahres gedacht und uns sogleich angemeldet. Und vor wenigen Tagen am 7. April haben der schnelle Matthias und ich es dann tatsächlich durchgezogen: Wir waren beim Ötillö Swimrun auf der kroatischen Insel Hvar am Start. Genauer gesagt bei der Sprint-Variante. Für uns trainingsgeizende Swimrun-Neulinge gab es dort bei eisigen Wassertemperaturen und zwischen nordischen Halbgöttern so einiges zu lernen. Erkenntnisse die wir – auch aus karmatechnischen Überlegungen – anderen Frischlingen und zukünftigen Swimrun-Starterinnen und Startern nicht vorenthalten wollen.

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Berlin-Marathon: 3 Laufstrecken fürs Warm-up

Morgen um 9 Uhr fällt auf der Straße des 17. Juni der Startschuss für den 44. Berlin-Marathon. Das Training ist erledigt, die vergangenen Tage wurde getapert. Die Form stimmt. Für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer geht es jetzt darum, am Tag vor dem Marathon noch einen kurzen Lauf zu absolvieren, um den Körper wieder wach zu rütteln und den Kopf auf Wettkampf zu schalten. 30 bis 45 Minuten, ein paar Intervalle im geplanten Marathontempo. Die letzten Meter vor dem Wettkampf will man wunschgemäß absolvieren können. Auf diesen Laufstrecken lässt sich das machen:
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Sporty San Sebastian

„San Sebastián ist mit seinen großzügigen Fußgängerzonen, Fahrradwegen und Wanderwegen an Küste und Bergen ein perfekter Ort, um Sport zu treiben. San Sebastián ist eine lebendige und aktive Stadt mit einem gesunden Lebensstil und einem Hang zum Sport an der frischen Luft, San Sebastián ist eine Sport City.“ So steht es geschrieben auf der Webseite des Tourismusverbandes von San Sebastian. Ich war für 4 Tage vor Ort um mir ein Bild zu machen.

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Apfelstrudel in Amman

Schwarzbrot, Apfelstrudel und Brezel gibt es in Gabrielas Bäckerei. Ja und? Naja, Gabriela ist nicht Bäckerin in Wien Hernals, sondern im fernen Jordanien. Also quasi das Gegenstück zu all den wunderbaren Wirtsleuten und Kochlöffelschwingerinnen aus der Levante, die jetzt in Österreich wirken und werken. Dort in Jordaniens Hauptstadt Amman kredenzt Gabriela jedenfalls österreichische Köstlichkeiten. Grund genug, Sie mit einigen Fragen zu löchern.

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