Kurz-kurz ist wieder angesagt. Endlich. Als Liebhaber des Zweiradsports besteht mein Aufwärmprogramm endlich nicht mehr aus dem mühsamen Durchexerzieren des Zwiebelprinzips, kleidungstechnisch. Kurzes Trikot und…
5 KommentareSchlagwort: Training
Die Ausgangslage: Pyrenäen-Tour im Spätsommer. Mit dem geschätzten, aber bislang zu sehr geschonten MTB. Die geschätzte LeserInnenschaft weiß Bescheid. Die Tour mit dem Fahrrad durchs…
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Neben lesen und planen hilft vor allem eines um die anstehende Pyrenäentour nach Wunsch umsetzen und genießen zu können: gute Form. Gute Beine, wie der…
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