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Schlagwort: Triathlon

Ironman Hawaii 2016 live: Stream, TV & mehr

Am Samstagabend fällt der Startschuss für die rund 2000 Athletinnen und Athleten der Ironman-Weltmeisterschaft in Hawaii. Dort, wo der Triathlonsport geboren wurde. Auf der Südseeinsel hat alles mit einer Wette zwischen Schwimmern, Läufern und Radfahrern begonnen. Zum 40. Mal heißt es am 8. Oktober 3,8 Kilometer Schwimmen gegen die Wellen im pazifischen Ozean, 180 Kilometer Radfahren gegen böige Winde, 42,195 Kilometer Laufen durch Lavafelder bei unerträglicher Hitze von bis zu 45 Grad. Wer will da nicht dabei sein – also wenigstens ganz gemütlich von der Couch aus? Damit das klappt, hier alle Infos:

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Schwimmen im Kellerpool – heute: Kraul-Technik

Wenn‘s waschelt, geh ich schwimmen! Eigentlich hätte ich heute eine lockere Laufeinheit geplant, aber man muss flexibel sein. Dauerregen zwingt zur Anpassungsfähigkeit. Statt aus dem Büro nach Hause zu laufen, wird heute also geschwommen. Und zwar im heimatlichen Kellerpool. Am Plan: Technik-Training.

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